15-04-2025 06:44

7 апреля отмечается всемирный День здоровья. В этот день по всему миру проходят мероприятия, направленные на пропаганду здорового образа жизни и профилактику заболеваний. Здоровье – самое ценное, что есть у человека, оно дороже любого богатства. Недаром пословица гласит: «Деньги потерял – ничего не потерял. Время потерял – много потерял. Здоровье потерял – всё потерял».

Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, духовного и социального благополучия. Там, где нет здоровья, не может быть и долголетия. В этот день заведующая Пойменской сельской библиотекой Боева Т.Ю. и заведующая ДК «Пойменный» Гладченко О.В. провели встречу «Как сохранить здоровье на долгие годы. Советы специалиста», предложив гостям поговорить о том, что мы можем сделать для укрепления своего здоровья, и какие факторы на него влияют.

Приглашенные на встречу сотрудники Пойменской амбулатории рассказали гостям о важных аспектах здорового образа жизни и поделились секретами его продления. Рассмотрели и обсудили такие темы: что можно и чего нельзя пить в жару, как бороться с метеозависимостью и как обнаружить болезнь по внешнему виду. Гости встречи задавали вопросы о мерах профилактики укусов клещей, о причинах резкого повышения давления, о прививках и о народных рецептах избавления от различных недугов.

В этот день присутствующие могли измерить свое артериальное давление и узнать свой уровень сатурации. Гости познакомились с книгами о правильном питании и о лечебных травах, а также о приобщении к различным видам творчества. В заключении все пожелали друг другу сил, добра, крепкого здоровья, поводов чаще улыбаться и не унывать.

Решаем вместе
Хочется, чтобы библиотека стала лучше? Сообщите, какие нужны изменения и получите ответ о решении